Selbstbewusstsein

"Geringes Selbstbewusstsein ist
als würde man mit angezogener Handbremse
durchs Leben fahren ." -Maxwell Malzt


Wie man unschwer erkennen kann geht es heut um Selbstbewusstsein .
Es gibt kein genaues Rezept für mehr Selbstbewusstsein aber ein paar Tipps und ich hoffe das sie euch weiterhelfen können?!

 Klarheit im Kopf führt zu mehr Selbstbewusstsein ??

 Ja Klarheit im kopf führt natürlich zu mehr Selbstbewusstsein !!
 Erstmal müsst ihr euch nämlich im klaren darüber werden was ihr eigentlich damit erreichen wollt !!
 Statt sich die allgemeine Frage zustellen : " Wie werde ich Selbstbewusst ?" sollte man sich konkretere Fragen stellen wie z.B : Worin genau will ich Selbstbewusster werden ? ,
In welcher Situation will ich Selbstbewusster werden ? Und wie sieht das aus wenn du es dir Gedanklich vorstellst ?

Sich sein Ziel so Konkret wie möglich klar werden dies ist der erste schritt für  mehr Selbstbewusstsein .  

Mein Tipp dazu : Wenn ihr euch eine liste anlegt und ihr euch ein ziel setzt wie z.B  in einem Zeitraum von 30 tagen möchte ich so Selbstbewusst werden dass ich vor 30 leuten frei sprechen kann . So eine liste anzulegen und Schritt für Schritt voran kommt ist besser als wenn ihr 10 verschiedene Baustellen habt und ihr bleibt dann auch motivierter !!!

Was hat die Körperhaltung mit Selbstbewusstsein zu tun ?
 Die Körperhaltung hat sehr viel mit dem Selbstbewusstsein zu tun .Denn wie wirkt ein mensch der sich klein macht und gekrümmt geht auf euch ? Wahrscheinlich nicht sehr Selbstbewusst aber bei einer Person die gerade und aufrecht geht ist das ganz anders denn sie wirkt sehr Selbstbewusst!!
ALSO ACHTET AUF EURE KÖRPERHALTUNG !!!!!

Ich hoffe das die paar Tipps euch weiter helfen konnten
Xoxo YARA <3